般情況下三歲以上的孩子特別容易出現(xiàn)暈車的情況,這主要是因為孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不是很完善,適應(yīng)力不強,特別容易發(fā)生暈動癥,當(dāng)孩子出現(xiàn)暈車時會惡心嘔吐甚至哭鬧不止,那如何才可以預(yù)防孩子暈車呢。
如何防止寶寶暈車?
1、不能過飽或者過于饑餓
孩子坐車前兩個小時要吃飯,飲食要以清淡容易消化為主,如果空腹坐車的話可能會因為低血糖而引起頭暈乏力,從而加重了暈車的癥狀。另外坐車前也不能吃得太飽,坐車時盡量不要吃零食,不然會導(dǎo)致肚子的脹痛、惡心以及反胃等,在坐車前可以先去廁所,這樣有利于減輕膀胱以及胃腸道的負(fù)擔(dān)。
2、選擇好乘坐車的座位
帶著孩子乘坐公共汽車的時候,盡量選擇前排,避免坐在輪胎上方的位置,這樣可以減輕顛簸的震動,坐車時可以適當(dāng)打開窗戶來通風(fēng)換氣,讓孩子的頭部稍微的靠在固定位置或者父母的懷里,這樣可以減輕頭部的震動,防止頭暈。
3、分散孩子的注意力
如果還是在坐車的時候,長時間看著快速移動的景物就會引起暈車,所以應(yīng)該引導(dǎo)孩子關(guān)注其他的地方,在開始坐車的時候家長可以陪著孩子玩玩具或者聽一些舒緩的音樂,千萬不能讓孩子低頭看書不然加重癥狀。